SPORTEN “MET CONTACT”
Sahinbas® is gespecialiseerd in budosporten, zoals:
- Boksen;
- Kicboksen / Thaiboksen;
- Kyokushin Karate;
- MMA (Mixed Martial Arts).
De budosporten vormen een gezonde combinatie tussen fysieke en mentale kracht, tussen dynamiek en zelfbeheersing. Goed voor lijf en leden, maar zeker zo goed voor het zelfvertrouwen. Daarom zijn budosporten bijzonder geschikt voor kinderen en volwassenen..
Voor meer info, klik op de kopstukken hieronder.
Voor meer info klik op de kopstukken hieronder.
Boksen
Elke sport heeft een geschiedenis. Boksen is een hele oude sport. Ruim 3000 jaar voor Christus zijn er in Nieuw Guinea al afbeeldingen gevonden van een tweekamp, waarbij met een vuistgevecht een meningsverschil moest worden afgehandeld.
Ook in Griekenland was er rond 100 jaar voor Christus al een vorm van boksen.
De vuistvechter of “pugilist” gebruikte toen al een handschoen. Meestal was dit gemaakt van de huid van dieren.
Pas rond het begin van de 18e eeuw werd het boksen gereglementeerd in opdracht van de Markies van Queensberry en in 1743 werden de eerste bokshandschoenen vervaardigd.
Iemand die de sport een enorme bekendheid heeft gegeven is toch wel Cassius Clay alias Mohammed Ali.
Boksen is een acyclische, tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen en conditie centraal staan.
Kickboksen
Bij Kickboksen / Thaiboksen maakt men gebruik van een aantal natuurlijke wapens die het menselijk lichaam heeft: vuisten, voeten, schenen en knieën. Bij de training wordt er gebruik gemaakt van beschermend materiaal, zoals bokshandschoenen, scheenbeschermers en voetbeschermers..
Kyokushin Kyokushin Karate is een ongewapende zelfverdedigingsport waarbij men gebruik maakt van stoten, beentechnieken, klemmen, vastpakken, beenworpen en heupworpen. Kyoku betekent uiterste Shin betekent waarheid Kai samenwerken, samengaan of associëren. In 1961 kwam het Kyokushin Karate naar Nederland. Momenteel zijn er 35 dojo’s waar het Kyokushin Karate wordt onderwezen, waaronder onze Gym Leiden®. Kyokushin Karate is een sport die door iedereen, ongeacht leeftijd kan worden beoefend. Het bevordert de lichaamscoördinatie en is een uitstekende manier om conditie en zelfverdediging te combineren..
MMA Uit deze verschillende budosporten worden de effectiefste technieken gekozen voor deze trainingen wat betekent dat zowel staan als grondgevechten worden beoefend..